研究：过度使用社交媒体或导致噩梦
我要评论对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说，社交媒体的使用社交兰州市某某设备经销部出现无疑是梦想成真。然而，媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现，花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念，这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交兰州市某某设备经销部失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激，扰乱用户的致噩睡眠周期，并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象，过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表（SMNS）”，这是一个包含14个项目的调查问卷，旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人，其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低，但研究结果显示，社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者（意味着他们在这些平台上花的时间更多，感觉与这些平台的情感联系更强）更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体，并经历网络关系的中断。然而，噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑，他们的心情难以平静下来，睡眠质量较差，噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明，与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
相关文章
为扎实做好国庆假期保通保畅工作，满足群众多元化服务需求，推动实现“人享其行”“物畅其流”，济南机场清泉服务围绕出行关键环节，对服务流程、基础设施、服务功能等进行再优化、再完善，推出“四提四促”服务保障2024-10-18
新一期国足集训将于5月27日在世预赛36强赛第5轮中、泰比赛地沈阳市拉开序幕。按照集训通知要求，教练团队与工作人员应于集训前一天抵达驻地。北京青年报记者获悉，以伊万科维奇为主帅的国足外籍教练团队已于22024-10-18
考了复旦大学400+最后上了中国传媒大学（嗯？）｜新传考研经验帖
@TuTouSuo™️*小红书：秃头研究所新传考研*2025经验帖专栏：首先恭喜2024届的赛博朋友们成功上岸，过去的一年时间里我们曾一起“以理想入世，对抗荒谬世界”，如今一切都已尘埃落定。这一路，你2024-10-18
商务部今天16日）举行例行新闻发布会，近一段时期，一些西方国家频频指责中国“产能过剩”，称中国新能源产品出口冲击国际市场。当被问道如何看待所谓的“产能过剩”，商务部新闻人表示，所谓“产能过剩论”有2024-10-18
近日，一则“XX银行明天就要倒闭，有业务的今天赶紧提取，否则明天就提不出来，信不信由你”的信息在微信群传播，引起大量网民关注与担忧。经查证，该银行一直正常营业，运营状况良好，“银行要破产倒闭”的言2024-10-18
版权声明：本文版权为网易汽车所有，转载请注明出处。网易汽车5月26日报道近日，比亚迪全新中型轿车——秦L DM-i已经陆续到店。新车作为王朝网中级轿车，定位将高于同系的秦PLUS，并与其形成双子星的格2024-10-18
最新评论